צריך עדכון פלאש בתודה ויביט בניית אתרים, עיצוב אתרים,אחסון אתרים, קידום אתרים, שידרוג אתרים, תבניות לאתרים. לחצו כאן
דף הבית
אבני הדרך של ההתפתחות
ישיבה נכונה
אודותיי
משה פלדנקרייז
שיטת פלדנקרייז
התמודדות עם כאבי גב
שיעורי פלדנקרייז
שיעורי בית- עבודה עצמית
טיפים לעזרה
שאלות ותשובות
תנועות להקלה על כאבי גב
מומלצים
חוג ליווי התפתחותי
צור קשר

תרגילים ראשוניים להתפתחות התינוק

התינוק רגיל להיות ברחם, מקום חשוך ומוגן, שם אף אחד לא יכול לפגוע בו

מרגע שיוצא התינוק לאוויר העולם , לפתע יש מרחב אין סופי של כל כך הרבה גירויים ועצמים

התפקיד של ההורים במשך כל החיים אך בעיקר בשנה הראשונה של התינוק ,שזו השנה שבה עובר התינוק את אבני הדרך העיקריים של ההתפתחות המוטורית , הוא לעזור לו לגלות את העולם ולהכירו.

אז מה עושים?

חשוב שנפעיל כמה שיותר חושים , על מנת שנעזור לתינוק להכיר את העולם\ ככל שנחשוף יותר חושים , נגרה את מוחו של התינוק ונעזור לו בכך להתפתחות המוטורית, הקוגניטיבית , הרגשית והחברתית

בין שלל הצרכים של התינוק, הדברים העיקריים שתינוק זקוק להם הוא חום אהבה ומגע.טי

המגע: המגע העמוק- המגע הפרופריוספטי , נותן לתינוק את התחושה של עצמו , התינוק לומד את הגבולות של גופו , מי אני , ומי האחר, ונותנת מידע על מיקום האיברים השונים בגוף ועל ארגונם

תרגול:

· השכבת התינוק על הגב ויצירת קשר עין, שימו לב שהתינוק מביט אליכם , ומסתכל עליכם, כך תוכלו לראות שיש לו פוקוס.- חוש הראייה

· קחו צעצוע או חפץ והעבירו אותו לכל מיני כיוונים, שימו לב שהתינוק עוקב אחר החפץ, עדיף שהצעצוע ירעיש , כך תוכלו לבדוק גם את חוש השמיעה- חוש ראייה+ שמיעה

· כשהתינוק על הגב- אחזו בכף רגלו והתחילו ללחוץ על כף הרגל בכל מיני מקומות , בעקב , בבהונות, בכריות , בחלק הפנימי ו בחלק החיצוני של כף הרגל , מגע זה ייתן לתינוק תחושה ברורה של כל כף הרגל , תחושה זו תלווה אותו בכל שלבי ההתפתחות , כשהוא על הבטן ומרים את הראש, הוא משתמש ברגליו כדי לדחוף ולהרים את עצמו, כשהוא יתהפך ויזחל, וכשיעמוד על שש.

· המשיכו לאחוז בכף הרגל ובתנועה סיב ובית , צרו מעגל לשני הכיוונים \ כאשר הציר הוא הקרסול (תנועה שמשפיעה גם על מפרקי הברכיים והירכיים ), גם ברגל השנייה.

· השכבת התינוק על הבטן- כאשר הדבר נעשה בהשגחה , התינוק גדל ומתפתח על הרצפה, בעזרת כוחות הקרקע וקונטרה שהוא מקבל מן הרצפה הוא מחזק את השרירים ,העצמות והמפרקים

· כשהתינוק על הבטן- הצמידו את כפות הידיים ואת המרפקים שיהיו מונחים בדיוק מתחת לכתפיים , אם התינוק בורח עם הידיים לצדדים כמו אווירון, יש להחזיר לו את הידיים ולשנות אותם למצב שהוזכר ,על מנת שהוא ירים את הראש ומאוחר יותר את החזה, הוא צריך להישען על כפות ידייו , ובכך הוא גם מחזק את חגורת הכתפיים .

· השמיעו לתינוק מוסיקה, דברו איתו , חקו את הצלילים שיוצאים לו מהפה, וגרו אותו במשחקים עם מרקמים שונים.

· שימו לב שהתינוק מסובב את ראשו לשני הכיוונים גם כשהוא על הבטן וגם כשהוא על הגב

בניית אתרים עיצוב: FlyDesign כפר חיטים 21, ראשון לציון נייד:052-2309834
כרטיסים למופעים  |